குளித்தல்

-
Nagappan Suryanarayanan
குளிக்கும் பொழுது கவனிக்க வேண்டியது
-சித்தர் எத்திராஜ், நலவாழ்விற்கு 40 கேள்விகள் என்ற நூலில் இருந்து...

காலில் இருநது தண்ணீரை சிறிது சிறிதாக ஊற்றிக் கொண்டே வந்து இடுப்பு, வயிறு, மார்பு, கழுத்து ஆகிய இடங்களில் தண்ணீரை ஊற்றிய பின்னர் தலையில் தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும். அப்படி இறுதியாக தலையில் தண்ணீரை ஊற்றினால்தான் தலையில் உள்ள சூடு குறையும். தலையே உடம்பின் சூட்டை சேர்த்து வைக்கிறது. எனவே கழுத்துவரையில் குளிப்பதென்பது ஆகாது. குளிப்பதென்றால் தலையை நனைத்தே குளிக்க வேண்டும். (ஆறுகளிலும், குளங்களிலும் முதலில் காலை நனைத்தே படிப்படியாக இறுதியில் தலையை மூழ்கிக் குளிப்போம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.) குளிப்பதற்குப் பயன்படுத்தும் நீர் மிகக் குளிராகவோ, மிக சூடாகவோ இருக்கக் கூடாது. நீங்கள் கழிககும் சிறுநீரின் சூட்டளவிலேயே குளிக்கும் நீர் இருக்க வேண்டும். சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக் கூடாது. அப்படிக் குளித்தால் உணவு செரிமானமாகாது. உண்ட உணவு விஷமாக மாறக் கூடிய வாய்ப்புள்ளது.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

pls stop gm field trial in indian land and we dont want gm foods we are not rats pls save our agriculture from monsanto and big multinational companys

-
https://www.change.org/petitions/cm-of-tamilnadu-dr-j-jeyalalitha-and-prime-minister-of-india-manmohansingh-pls-stop-gm-field-trial-in-indian-land-and-we-dont-want-gm-foods-we-are-not-rats-pls-save-our-agriculture-from-monsanto-and-big-multinational-companys 2013 GMO Fact Sheet http://naturalrevolution.org/2013-gmo-fact-sheet/ 91% of Americans polled  want GMOs labeled, a right already enjoyed by 40% of the world’s population in 49 countries. The U.S. Food and Drug Administration does not require independent safety studies of genetically engineered foods. No long-term safety studies exist on either the safety or benefits of GMO ingredients. The American Academy of Environmental Medicine  (AAEM) urges all doctors to prescribe Non-GMO diets for their patients. Many physicians now prescribe non-GMO diets, and people are getting better from a variety of disorders. Livestock taken off GMOs are also getting better. These same disorders, (e.g. reproductive,...
Read more

போராட்டம் ஒன்றே தீர்வு

-
இலங்கை தமிழர் அழிப்பு பொறுமையை இழந்தோம் , தமிழக மீனவர் 800 பேர் கொன்று குவிப்பு இலங்கை அரசால்,  போப்பால் விசவாயு விபத்து பலர் உயிர் இழப்பு குற்றவாளி கைது செய்ய படவில்லை , விவசாய விதை மொன்சாண்டோ நிறுவனத்தால் ஆக்ரமிப்பு ,செயற்கை ரசாயன உரத்தால் பல தீமைகள் புரிந்தீர்  இப்போது மரபணு மாற்று விதை எம் இந்திய மண்ணில் அனுமதி அளித்து விட்டீர்  2ஜி போன்று எண்ணற்ற ஊழல்கள் செய்தீர்கள் இன்னும் என்ன திட்டம் உங்களிடம் உள்ளது நண்பர்களே இங்கு பேசுவது ஒன்றும் பலன் அளிக்காது களம் இறங்கி போராடலாம் வாருங்கள்
Read more

மரபு மருத்துவத்தால் முடியும்! சவாலும் சான்றுகளும் -ம.செந்தமிழன்

-
Image
Senthamizhan Maniarasan 27 August 2013 மரபு மருத்துவத்தால் முடியும்! சவாலும் சான்றுகளும் -ம.செந்தமிழன் ஆங்கில மருத்துவ முறையில், நீரிழிவு நோயை ‘குணப்படுத்த’ முடியாது என்பது, நடைமுறை உண்மை. இதுவே, ‘இந்திய மருந்து மற்றும் அழகுப் பொருள் சட்டத்திலும்’ கூறப்பட்டுள்ளது. பிற மரபு மருத்துவங்களால் இந்நோயைத் தீர்க்க முடியாது எனச் சட்டம் கூறவில்லை, ஆங்கில மருத்துவர்களில் சிலர் கூறுகிறார்கள். நேர்மை என்ற உன்னத மதிப்பீட்டின் வழியே இச்சிக்கலை அணுகினால் மட்டும் போதும், உண்மையின் கதவுகள் உங்களுக்குத் திறக்கும். அறிவியல் என்பத ு ஆங்கில மருத்துவ உலகிற்கு மட்டுமே சொந்தமானது என சிலர் எண்ணுவது, மூடநம்பிக்கை என்பதே என் கருத்து. ஆங்கில மருத்துவர்களுக்கு நேர்மை இருந்தால், ‘நீரிழிவு நோயை எங்கள் மருந்துகள் குணப்படுத்தாது’ என மக்களிடம் அறிவிக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்யாமல், ஆண்டுக் கணக்கில் மக்களை மருந்து அடிமைகளாக்கி, இறுதியில் உறுப்புகளை நீக்கி முடமாக்கும் பாவச் செயலில் அவர்கள் ஈடுபட்டுக் கொண்டுள்ளனர். அல்லது, ஆங்கில மருத்துவ முறையில், நீரிழிவு நோயை குணமாக்கி, சட்டத்தைத் திருத்த வேண்டும். மரபு மருத்...
Read more